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女性長(cháng)期便秘的解決方法是什么

患者:女,26歲

病情描述:
我患了便秘很長(cháng)時(shí)間了,一直排便困難、大便干燥,女性長(cháng)期便秘的解決方法是什么?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
女性長(cháng)期便秘可以去專(zhuān)業(yè)的醫院診斷,查看是哪方面的病癥,是因為腸道功能紊亂還是由其他疾病引發(fā)的,對癥治療,不要胡亂用藥?;颊咭部梢远嗪人?,最好在早晨空腹時(shí)喝些蜂蜜水,補充身體中的水分,增強身體的代謝功能,潤化腸道,能促進(jìn)排便,緩解便秘的癥狀,。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
女性長(cháng)期便秘主要是由于飲食過(guò)于精細,患者可以多吃些燕麥、紅薯等粗糧;也可以按摩腹部,最好是順時(shí)針按摩,來(lái)促進(jìn)排便;運動(dòng)量少也是便秘的重要因素,患者可以通過(guò)跑步、騎自行車(chē)來(lái)增加腹部的活動(dòng)量,能有效地增加腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便;也可以養成定時(shí)hi排便的習慣,在早晨排便比較好。
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