兒童駝背可通過(guò)姿勢矯正、物理治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善,通常由不良姿勢、脊柱發(fā)育異常、佝僂病、先天性脊柱畸形等原因引起。
1、姿勢矯正
不良坐姿或背包過(guò)重可能導致暫時(shí)性駝背,建議家長(cháng)監督孩子保持腰部挺直,使用符合人體工學(xué)的學(xué)習桌椅,避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機。
2、物理治療
脊柱側彎或肌力不平衡時(shí)需專(zhuān)業(yè)康復訓練,家長(cháng)需帶孩子進(jìn)行游泳、吊單杠等對稱(chēng)性運動(dòng),必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行牽引或電刺激治療。
3、支具固定
中度脊柱側彎需定制矯形支具,可能與維生素D缺乏性佝僂病有關(guān),表現為夜間多汗、方顱等癥狀,可遵醫囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒。
4、手術(shù)治療
嚴重先天性半椎體等畸形需手術(shù)矯正,通常伴隨雙肩不等高、肋骨隆起等癥狀,需通過(guò)脊柱融合術(shù)或生長(cháng)棒技術(shù)干預。
日常注意補充含鈣食物如牛奶、奶酪,避免負重書(shū)包超過(guò)體重10%,建議每學(xué)期進(jìn)行脊柱側彎篩查。