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如何預防流感病毒

患者：男，35歲

病情描述:
我妻子和孩子最近都被流感病毒感染上發(fā)燒了，我該如何預防流感病毒？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

預防流感病毒可通過(guò)接種疫苗、保持個(gè)人衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現。流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播，預防措施需多管齊下。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，疫苗可降低感染概率及重癥風(fēng)險，建議高危人群優(yōu)先接種。

2、保持衛生

勤洗手、戴口罩、咳嗽時(shí)遮掩口鼻能阻斷病毒傳播，日常需注意對門(mén)把手等高頻接觸物品消毒。

3、增強免疫

保證充足睡眠，適量補充維生素C和鋅，規律運動(dòng)有助于維持免疫系統功能，減少感染機會(huì )。

4、避免接觸

流感高發(fā)期減少前往人群密集場(chǎng)所，與發(fā)熱患者保持距離，室內定期通風(fēng)降低病毒濃度。

出現發(fā)熱等流感癥狀時(shí)應及時(shí)隔離休息，密切接觸者可遵醫囑服用奧司他韋等抗病毒藥物預防。

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