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減肥期間能吃餛飩嗎

患者:女,22歲 提問(wèn)于2019-12-17 18:58

病情描述:
最近一直在減肥,但是非常想吃混沌,減肥期間能吃餛飩嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
減肥的時(shí)候可以吃的,但減肥的時(shí)候要注意控制飲食量,不要吃太多。餛飩的主要原料是面粉、肉類(lèi)和蔬菜。減肥中吃餛飩時(shí),建議盡量選擇薄皮饅頭,減少淀粉類(lèi)的攝取。同時(shí),吃素餡混沌最好,其次是精肉混沌,其中肉類(lèi)以雞肉做饅頭最好,雞肉中含有的脂肪少,對減肥非常有益。
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