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痤瘡飲食注意事項

患者:男,20歲

病情描述:
我臉上出現了很多痘痘,需要注意痤瘡飲食的那些注意事項?
共1個(gè)回答
畢新嶺 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 皮膚科

痤瘡患者飲食需避免高糖高脂食物,可適量食用富含維生素A、鋅及膳食纖維的食物,如胡蘿卜、牡蠣、燕麥等,同時(shí)建議在醫生指導下使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

一、食物

胡蘿卜富含維生素A,有助于調節皮脂分泌;牡蠣含鋅元素,可減輕炎癥反應;燕麥含膳食纖維,幫助腸道排毒;綠茶含茶多酚,具有抗氧化作用。

二、藥物

維A酸乳膏可調節角質(zhì)代謝;過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌;克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痤瘡;阿達帕林凝膠對粉刺型痤瘡效果顯著(zhù)。

保持規律作息與適度運動(dòng),避免用手擠壓痤瘡,若癥狀持續加重應及時(shí)就診皮膚科。

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