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脂肪肝能吃什么水果

患者:男,23歲

病情描述:
我有脂肪肝,但我挺喜歡吃水果的,我又擔心吃壞身體,我平常應該吃什么水果?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現脂肪肝情況,可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、獼猴桃、柚子水果,也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,有助于降低膽固醇,減輕肝臟負擔。

2、藍莓

藍莓含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,有助于改善肝臟炎癥。

3、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)肝臟代謝功能。

4、柚子

柚子含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì),有助于減少肝臟脂肪堆積。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護肝細胞膜的作用,常用于脂肪肝的輔助治療。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復肝細胞膜,改善肝臟脂肪代謝。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,適用于脂肪肝伴有炎癥的患者。

脂肪肝患者應控制總熱量攝入,避免高糖高脂飲食,適當增加有氧運動(dòng),定期監測肝功能指標。

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