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高血壓吃蘋(píng)果好嗎

患者:女,42歲 提問(wèn)于2019-12-10 20:19

病情描述:
我有高血壓,看電視說(shuō)高血壓不宜吃蘋(píng)果,高血壓能吃蘋(píng)果好嗎?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
蘋(píng)果可以降低膽固醇、消炎殺菌、促進(jìn)發(fā)育等功效。高血壓患者可以吃蘋(píng)果的,好處非常多,可以有效的降血壓,維護血糖穩定,要適量每天不可食用過(guò)多,多吃蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)跟豆制品,營(yíng)養搭配要均衡,不要暴飲暴食,進(jìn)行適當體育鍛煉、加強身體素質(zhì)。
楊慶璽 副主任醫師 去掛號
山東省泰山醫院 二甲 心血管內科
蘋(píng)果可以補充維生素,能夠降血壓、維持血糖穩定,高血壓患者可以吃蘋(píng)果,但是要適量食用,人體每天所需的物質(zhì)是有一定上限的,每天的攝入量不要過(guò)多,注意低鹽、低膽固醇的飲食為主,保持良好心情,充足的睡眠,不吸煙、節制飲酒,定期的復測血壓,在醫生指導下用藥。
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