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玫瑰痤瘡的飲食禁忌有哪些

患者：男，26歲

病情描述:
這幾天患了玫瑰痤瘡，不敢亂吃東西了，玫瑰痤瘡的飲食禁忌有哪些？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

玫瑰痤瘡患者應避免辛辣刺激食物、酒精、高溫飲品及高糖高脂食品，可適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、抗氧化蔬果及全谷物。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等可能擴張面部血管加重紅斑，建議用溫和香料替代。

2、酒精飲品：

紅酒、烈酒等會(huì )誘發(fā)毛細血管擴張，可選擇無(wú)酒精替代品。

3、高溫飲食：

熱飲熱食可能刺激皮膚潮紅，建議將食物冷卻至適宜溫度食用。

4、高糖高脂：

甜點(diǎn)油炸食品可能加劇炎癥反應，優(yōu)先選擇低升糖指數食物。

日常建議記錄飲食日志觀(guān)察觸發(fā)因素，烹飪方式以蒸煮為主，避免日曬及情緒波動(dòng)等非飲食誘因。

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