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肝功能異常怎么調理

患者：男，47歲

病情描述:
這段時(shí)間發(fā)現我的肝臟部位出現了疼痛，而且還出現了臉色發(fā)黃，去醫院做了些檢查，說(shuō)是肝功能異常，肝功能異常怎么調理？
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

肝功能異?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、合理用藥、定期復查等方式調理。肝功能異常通常由酒精攝入過(guò)量、藥物損傷、病毒性肝炎、脂肪肝等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量高的食物，如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、西藍花等。避免飲酒和食用霉變食物。

2、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘左右。運動(dòng)有助于促進(jìn)肝臟血液循環(huán)和代謝。

3、合理用藥

在醫生指導下可使用水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等保肝藥物。避免自行服用可能損傷肝臟的藥物。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查肝功能指標，監測轉氨酶、膽紅素等水平變化。病毒性肝炎患者需遵醫囑進(jìn)行抗病毒治療。

肝功能異?；颊邞ＷC充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好心態(tài)有助于肝臟恢復。

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