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脂肪肝吃什么食物好

患者：男，49歲

病情描述:
我經(jīng)常的喝酒，而且身體特別的肥胖，后來(lái)才知道是脂肪肝，脂肪肝吃什么食物好？
共1個(gè)回答
羅小雨 主治醫師 去掛號
上海交大附屬第九醫院 三甲 消化內科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟負擔。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減少肝臟脂肪堆積。

3. 西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞免受氧化損傷。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，改善肝臟功能。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和保護肝細胞的作用，常用于脂肪肝的輔助治療。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿有助于修復受損的肝細胞膜，改善肝臟功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，適用于脂肪肝伴有炎癥的患者。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食，適量運動(dòng)有助于改善肝臟健康，定期復查肝功能以監測病情變化。

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