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老人便秘吃什么管用

患者:男,60歲

病情描述:
爺爺最近有點(diǎn)便秘,上廁所費勁,老人便秘吃什么管用?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

老人便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶等食物,也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇,有助于刺激腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維,能吸收水分軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于增加糞便體積,緩解排便困難。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌,有助于調節腸道菌群平衡,改善腸道功能。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過(guò)增加腸道水分軟化糞便,適合老年人使用。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇能增加糞便含水量,促進(jìn)排便,不易產(chǎn)生依賴(lài)性。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶刺激腸壁神經(jīng),增強腸道蠕動(dòng),適用于短期緩解便秘。

4. 開(kāi)塞露

開(kāi)塞露通過(guò)局部刺激和潤滑作用,快速緩解急性便秘癥狀。

老年人便秘應保持充足水分攝入,適當增加活動(dòng)量,養成定時(shí)排便習慣,若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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