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抽血抽多了會(huì )貧血嗎

患者：男，28歲

病情描述:
前些天我們單位組織獻血，我抽了一次血，這兩天我還有一些頭痛頭暈，我懷疑我有些貧血，抽血抽多了會(huì )貧血嗎？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

抽血抽多了可能導致貧血，但需要達到一定量才會(huì )發(fā)生。貧血的發(fā)生與抽血量、抽血頻率、個(gè)體營(yíng)養狀況等因素有關(guān)。

1、抽血量

單次抽血量在200-400毫升通常不會(huì )導致貧血，健康成年人血液總量約為體重的7%-8%，身體能夠代償性補充。

2、抽血頻率

短期內頻繁抽血可能增加貧血風(fēng)險，建議兩次獻血間隔不少于6個(gè)月，醫療檢查抽血應遵醫囑合理安排。

3、營(yíng)養狀況

鐵、葉酸、維生素B12等造血原料不足的人群更容易因抽血導致貧血，建議均衡飲食，適當補充富含鐵的食物。

4、個(gè)體差異

老年人、孕婦、月經(jīng)量多女性等特殊人群對失血更敏感，抽血后應注意觀(guān)察有無(wú)頭暈、乏力等貧血癥狀。

日常飲食可多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，如有明顯貧血癥狀應及時(shí)就醫檢查血紅蛋白水平。

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