血海是中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)中足太陰脾經(jīng)的重要穴位,位于大腿內側髕底內側端上2寸,主要有調節血液循環(huán)、緩解婦科疾病、改善皮膚問(wèn)題、增強脾胃功能等作用。
1、調節血液循環(huán)
刺激血海穴可促進(jìn)局部氣血運行,常用于治療下肢水腫、靜脈曲張等循環(huán)障礙問(wèn)題,配合艾灸效果更明顯。
2、緩解婦科疾病
該穴對月經(jīng)不調、痛經(jīng)、崩漏等婦科病癥有調節作用,可能與脾經(jīng)循行路線(xiàn)經(jīng)過(guò)生殖區域有關(guān)。
3、改善皮膚問(wèn)題
中醫認為氣血不暢易引發(fā)蕁麻疹、濕疹等皮膚病變,血海穴能通過(guò)活血化瘀改善這類(lèi)癥狀。
4、增強脾胃功能
作為脾經(jīng)穴位,定期按摩可輔助改善消化不良、食欲不振等脾胃虛弱癥狀,常與足三里穴配合使用。
日??捎媚粗钢父拱磯貉Q?-5分鐘,注意孕婦及凝血功能障礙者慎用,治療疾病需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行穴位刺激。