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九層塔的功效與作用

患者：女，30歲

病情描述:
看小說(shuō)的時(shí)候看到有叫九層塔的植物，九層塔有什么功效與作用？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

九層塔具有抗氧化、抗菌消炎、促進(jìn)消化、緩解壓力等功效，適合用于調味、藥用及日常保健。九層塔的主要作用包括改善胃腸功能、舒緩神經(jīng)緊張、輔助降血糖、增強免疫力。

1、抗氧化

九層塔富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，建議新鮮葉片泡水飲用。

2、抗菌消炎

揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可搗碎外敷或煎湯內服緩解炎癥。

3、促進(jìn)消化

芳香油刺激胃腸蠕動(dòng)，改善腹脹消化不良，可搭配肉類(lèi)烹調或制成助消化茶飲。

4、緩解壓力

芳樟醇等成分通過(guò)調節γ-氨基丁酸受體幫助舒緩焦慮，適合制成香薰或花草茶飲用。

使用九層塔時(shí)需注意過(guò)敏風(fēng)險，孕婦及術(shù)后患者應咨詢(xún)醫師，避免與抗凝血藥物同服。建議通過(guò)膳食攝入每日不超過(guò)10克新鮮葉片。

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