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孕婦能吃巴旦木嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-12-06 16:43

病情描述:
我特別喜歡吃巴旦木，懷孕以后就沒(méi)怎么吃過(guò)了，孕婦能吃巴旦木嗎？
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦能吃巴旦木，巴旦木不僅營(yíng)養豐富，而且具有很高的藥用和保健價(jià)值。巴旦木可有效防止膽固醇吸收、降低血脂、預防高血壓、冠心病和心腦血管疾病，改善腸道健康，促進(jìn)排便，有效控制體重，維持血糖水平，孕期吃巴旦木可預防妊娠，便秘、妊高征等疾病，對胎兒大腦發(fā)育有很好的影響。
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
巴旦木又名叫做巴丹穆，孕婦是可以吃的的，巴旦木屬堅果類(lèi)，營(yíng)養價(jià)值是很豐富的。它含有大量的蛋白質(zhì)、植物油、淀粉、糖、維生素a、維生素B、消化酶、鈣離子、鐵離子等礦物質(zhì)。部分巴旦木能有效補充孕婦所需微量元素，促進(jìn)胎兒胃神經(jīng)系統發(fā)育，促進(jìn)胎兒骨骼的生長(cháng)。
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