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運動性中暑是什么意思

病情描述:
我昨天運動過量,中暑了,有點發(fā)燒,醫(yī)生說我這是運動性中暑,運動性中暑是什么意思?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

運動性中暑是指在高溫高濕環(huán)境下進行劇烈運動時,因體溫調(diào)節(jié)失衡導致的一系列癥狀,主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、皮膚灼熱等,嚴重時可出現(xiàn)意識障礙。

1、早期表現(xiàn):

大量出汗、面色潮紅、心跳加快,可能伴有輕微頭痛和乏力感,此時體溫通常略有升高。

2、進展期:

出現(xiàn)明顯頭暈、惡心嘔吐、肌肉痙攣,皮膚干燥發(fā)燙,體溫可能超過38攝氏度,伴隨注意力渙散。

3、終末期:

意識模糊、抽搐甚至昏迷,體溫超過40攝氏度,出現(xiàn)多器官功能障礙,屬于危及生命的急癥。

夏季運動時應選擇早晚涼爽時段,穿著透氣衣物,每15分鐘補充含電解質(zhì)飲品,出現(xiàn)早期癥狀需立即停止活動并轉(zhuǎn)移到陰涼處。

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