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產(chǎn)后受涼怎么補救

患者：女，25歲

病情描述:
我在生孩子以后不小心受涼了，產(chǎn)后受涼怎么補救？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后受涼可通過(guò)保暖措施、飲食調理、穴位按摩、藥物治療等方式補救。產(chǎn)后受涼通常由體質(zhì)虛弱、寒氣入侵、免疫力下降、感染等因素引起。

1、保暖措施

穿著(zhù)保暖衣物，避免接觸冷空氣或冷水，使用暖水袋熱敷腹部或背部，保持室內溫度適宜。

2、飲食調理

適量飲用紅糖姜茶、羊肉湯等溫補食物，避免生冷飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入幫助恢復。

3、穴位按摩

按摩足三里、關(guān)元等穴位促進(jìn)血液循環(huán)，配合艾灸驅散體內寒氣，改善畏寒癥狀。

4、藥物治療

可能與風(fēng)寒感冒、產(chǎn)后風(fēng)濕等因素有關(guān)，通常表現為頭痛、關(guān)節酸痛等癥狀，可遵醫囑使用桂枝湯、獨活寄生湯、玉屏風(fēng)散等中藥方劑。

注意休息避免勞累，適當進(jìn)行產(chǎn)后康復運動(dòng)增強體質(zhì)，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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