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甲亢患者在飲食上要注意哪些呢

患者:男,25歲

病情描述:
我最近脖子突然變得好粗,眼球有點(diǎn)外凸,檢查說(shuō)是得了甲亢,甲亢患者在飲食上要注意哪些呢?
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、增加熱量與蛋白質(zhì)補充、避免刺激性食物、均衡補充維生素礦物質(zhì)。合理的飲食調整有助于輔助病情控制。

1、低碘飲食

限制海帶紫菜等高碘食物,選用無(wú)碘鹽,每日碘攝入建議低于150微克。甲狀腺激素合成過(guò)多是甲亢核心病理機制,需減少原料供給。

2、高熱量高蛋白

每日熱量需增加20%-30%,適量增加雞蛋瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。甲亢代謝亢進(jìn)易導致營(yíng)養不良,需預防體重過(guò)度下降。

3、忌刺激性食物

避免濃茶咖啡辣椒等刺激性食物。交感神經(jīng)興奮可能加重心悸手抖等癥狀,部分患者可能伴隨胃腸功能紊亂。

4、補充維生素

重點(diǎn)補充維生素B族和鈣鐵鋅等礦物質(zhì)。代謝加快易導致微量元素缺乏,可能引發(fā)貧血或骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。

建議采用少量多餐方式,避免暴飲暴食,定期監測甲狀腺功能指標,飲食調整需與藥物治療同步進(jìn)行。

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