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牙齒矯正期間吃東西要注意什么

病情描述:
我之前牙齒不太好,就去做了矯正,牙齒矯正期間吃東西要注意什么?
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒矯正期間飲食需注意避免過(guò)硬、過(guò)黏、過(guò)甜食物,可選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類、豆腐、蒸蛋、香蕉等,同時(shí)保持口腔清潔。

1、避免硬物

堅(jiān)果、冰塊等硬質(zhì)食物可能導(dǎo)致托槽脫落或鋼絲變形,矯正期間建議將水果切塊食用。

2、忌黏性食物

口香糖、年糕等黏性食物易附著在矯治器上難以清潔,可能引發(fā)齲齒或牙齦炎癥。

3、控制甜食

高糖飲食會(huì)加速牙菌斑形成,矯正期間尤其要減少蛋糕、碳酸飲料的攝入頻率。

4、注意溫度

過(guò)冷過(guò)熱食物可能刺激牙髓引發(fā)敏感,進(jìn)食時(shí)建議選擇常溫或溫?zé)崾澄铩?/p>

每次進(jìn)食后及時(shí)使用正畸專用牙刷和沖牙器清潔,定期復(fù)查調(diào)整矯治器,有助于獲得理想矯正效果。

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