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減輕分娩疼痛的方法有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
我過(guò)幾天就要生了,害怕會(huì )特別痛,減輕分娩疼痛的方法有哪些?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

減輕分娩疼痛的方法主要有呼吸調節、水中分娩、藥物鎮痛、導樂(lè )陪伴。

1、呼吸調節

拉瑪澤呼吸法通過(guò)調整呼吸頻率幫助放松肌肉,可配合音樂(lè )引導降低焦慮感,適用于第一產(chǎn)程早期。

2、水中分娩

溫水浸泡能促進(jìn)內啡肽分泌,浮力作用減輕宮縮壓力,需在專(zhuān)業(yè)助產(chǎn)士監護下進(jìn)行,水溫需維持在37℃左右。

3、藥物鎮痛

硬膜外麻醉可阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導,常用羅哌卡因注射液;笑氣吸入起效快但需控制濃度;哌替啶注射液適用于潛伏期鎮痛。

4、導樂(lè )陪伴

專(zhuān)業(yè)導樂(lè )師通過(guò)按摩腰骶部、調整體位及心理疏導,能降低30%的疼痛評分,尤其對初產(chǎn)婦效果顯著(zhù)。

建議孕晚期參加分娩預演課程,提前與產(chǎn)科醫生溝通個(gè)性化鎮痛方案,分娩時(shí)保持自由體位有助于緩解不適。

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