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孕吐如何緩解

病情描述:
我最近一直在孕吐，總是吃不下飯，擔心影響寶寶，孕吐如何緩解？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激?？崭箷r(shí)含服姜片或飲用檸檬水有助于減輕惡心感。

2、補充維生素B6

維生素B6可調節神經(jīng)功能，緩解孕吐癥狀?？赏ㄟ^(guò)食用香蕉、鱷梨等食物補充，或遵醫囑服用維生素B6制劑。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴、足三里等穴位能調節胃腸功能。每日重復進(jìn)行穴位按摩，配合深呼吸可有效抑制嘔吐反射。

4、藥物治療

妊娠劇吐可能與電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒有關(guān)，通常表現為持續嘔吐、體重下降?？勺襻t囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。

保持充足休息，避免接觸誘發(fā)嘔吐的氣味，癥狀加重或出現脫水時(shí)應及時(shí)就醫監測。

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