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懷孕能洗衣服嗎

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕兩個(gè)月了,現在什么都不想干,衣服也不想洗,懷孕能洗衣服嗎？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以洗衣服，但需注意避免過(guò)度勞累、接觸刺激性洗滌劑、長(cháng)時(shí)間彎腰及提重物等風(fēng)險因素。

1、避免勞累

孕婦洗衣時(shí)應分段進(jìn)行，單次不超過(guò)15分鐘，建議使用洗衣機代替手洗，洗衣后及時(shí)休息。

2、選擇洗滌劑

選用無(wú)磷、無(wú)熒光劑的溫和洗衣液，避免接觸含氯漂白劑，清洗后需徹底漂凈衣物殘留。

3、調整姿勢

避免蹲姿或彎腰洗衣，可使用高度合適的洗衣盆或升降晾衣架，減輕腰部壓力。

4、控制負重

單次洗衣量不超過(guò)3公斤，晾曬時(shí)建議分批次進(jìn)行，重物搬運需由家人協(xié)助完成。

孕中晚期建議減少家務(wù)勞動(dòng)量，出現宮縮、腰酸等不適需立即停止活動(dòng)，妊娠期高血壓或前置胎盤(pán)孕婦應禁止洗衣勞動(dòng)。

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