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減肥口臭怎么辦

患者：女，33歲

病情描述:
最近減肥，口臭很?chē)乐厥窃趺椿厥?，是身體出現狀況了嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

減肥期間口臭可通過(guò)調整飲食結構、加強口腔清潔、補充水分、治療基礎疾病等方式改善，通常由低碳水飲食、口腔菌群失衡、唾液分泌減少、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調整飲食結構

低碳水化合物攝入導致酮體產(chǎn)生引發(fā)酮癥口臭，建議增加全谷物、蔬菜水果等復合碳水，避免長(cháng)期極端節食。

2、加強口腔清潔

進(jìn)食頻率改變易致食物殘渣滯留，需每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔，舌苔過(guò)厚者可配合舌苔刷。

3、補充水分

減肥時(shí)飲水量不足會(huì )導致唾液分泌減少，每日應飲用1500-2000毫升水，可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。

4、治療基礎疾病

可能與胃炎、胃食管反流等消化系統疾病有關(guān)，通常表現為胃灼熱、反酸等癥狀，需遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雙歧桿菌等藥物。

建議保持規律作息，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)，若口臭持續兩周或伴隨腹痛等癥狀應及時(shí)就診消化內科。

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