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為什么到了孕晚期食欲越來(lái)越差呢

患者：女，29歲

病情描述:
我距離預產(chǎn)期很近了，之前食欲一直很好的，為什么孕晚期食欲越來(lái)越差呢？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期食欲變差可能與激素水平變化、子宮壓迫胃腸、心理壓力、妊娠并發(fā)癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、少食多餐、心理疏導、醫學(xué)干預等方式改善。

1、激素變化

孕晚期孕激素水平升高會(huì )抑制胃酸分泌，導致消化功能減弱。建議選擇易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免油膩食物刺激胃腸。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫胃部使容量減少，可能出現早飽感?？刹捎蒙倭慷嗖头绞?，每日6-8餐，每餐控制在200-300克。

3、心理因素

分娩焦慮等情緒會(huì )影響食欲，建議通過(guò)孕婦瑜伽、音樂(lè )療法緩解壓力，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。

4、妊娠疾病

妊娠期高血壓或妊娠期肝內膽汁淤積癥可能導致惡心厭食，需監測血壓、肝功能等指標，醫生可能開(kāi)具熊去氧膽酸片等藥物。

孕晚期可適量食用酸奶、香蕉、燕麥片等營(yíng)養密度高的食物，保持適度散步等溫和運動(dòng)，若體重下降超過(guò)孕前5%需及時(shí)就醫。

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