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吃黑豆放屁臭怎么回事

患者：男，52歲

病情描述:
吃黑豆吃多了，感覺(jué)最近放屁臭，吃黑豆放屁臭怎么回事？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

吃黑豆后放屁臭可能由膳食纖維發(fā)酵、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維發(fā)酵

黑豆富含膳食纖維，腸道細菌分解時(shí)產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議逐步增加黑豆攝入量，搭配蘿卜等助消化食物。

2、腸道菌群失衡

腸道有害菌過(guò)多會(huì )導致異常發(fā)酵?？墒秤盟崮萄a充益生菌，嚴重時(shí)需遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

3、乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶導致脹氣。應避免黑豆與乳制品同食，必要時(shí)服用乳糖酶片緩解癥狀。

4、胃腸功能紊亂

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征有關(guān)，常伴腹脹腹痛。需就醫檢查，可選用匹維溴銨片調節胃腸蠕動(dòng)。

日?？蓢L試將黑豆提前浸泡12小時(shí)減少產(chǎn)氣，若癥狀持續或加重建議消化科就診排查器質(zhì)性疾病。

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