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哪些食物對多動(dòng)癥有幫助

患者：女，3歲

病情描述:
我發(fā)現我的孩子有多動(dòng)癥，想知道哪些食物對多動(dòng)癥有幫助呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若出現多動(dòng)癥情況，可以適量吃深海魚(yú)、雞蛋、堅果、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命、阿托莫西汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善大腦神經(jīng)功能，減少多動(dòng)癥癥狀。

2. 雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，能夠支持神經(jīng)遞質(zhì)的合成，幫助改善注意力不集中。

3. 堅果

堅果富含鎂和鋅等礦物質(zhì)，有助于調節神經(jīng)系統功能，緩解多動(dòng)癥癥狀。

4. 香蕉

香蕉含有豐富的維生素B6和鉀，能夠幫助穩定情緒，減少多動(dòng)行為。

二、藥物

1. 哌甲酯

哌甲酯是一種中樞神經(jīng)興奮劑，常用于治療多動(dòng)癥，能夠改善注意力缺陷和多動(dòng)癥狀。

2. 托莫西汀

托莫西汀是一種選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑，適用于多動(dòng)癥的治療，能夠減少沖動(dòng)行為。

3. 右旋安非他命

右旋安非他命通過(guò)調節多巴胺和去甲腎上腺素水平，幫助改善多動(dòng)癥的核心癥狀。

4. 阿托莫西汀

阿托莫西汀是一種非興奮劑類(lèi)藥物，適用于多動(dòng)癥患者，能夠改善注意力和行為控制。

多動(dòng)癥患者應保持規律作息，避免攝入過(guò)多糖分和人工添加劑，適當進(jìn)行體育鍛煉有助于癥狀緩解。

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