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膀胱炎怎么預防

患者:男,34歲

病情描述:
我去醫院檢查,醫生要我多注意可能會(huì )出現膀胱炎,膀胱炎要怎么預防
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

膀胱炎可通過(guò)保持充足飲水、注意會(huì )陰清潔、避免憋尿、增強免疫力等方式預防。膀胱炎通常由細菌感染、免疫力低下、不良衛生習慣、尿路梗阻等原因引起。

1、充足飲水

每日飲用2000毫升以上水有助于稀釋尿液并沖刷尿道,減少細菌滯留概率。建議選擇溫開(kāi)水或淡茶水,避免含糖飲料刺激膀胱。

2、會(huì )陰清潔

排便后從前向后擦拭,每日用清水清洗外陰,避免使用堿性洗劑。女性經(jīng)期需及時(shí)更換衛生用品,性生活后盡快排尿沖洗尿道。

3、避免憋尿

排尿間隔不超過(guò)3小時(shí),及時(shí)排空膀胱可減少細菌繁殖機會(huì )。長(cháng)期久坐者應定時(shí)起身活動(dòng),避免尿液潴留。

4、增強免疫

規律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能,可適當補充維生素C及益生菌。糖尿病患者需嚴格控制血糖,減少尿糖對細菌滋生的促進(jìn)作用。

出現尿頻尿急等癥狀時(shí)建議盡早就醫,急性期可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素治療。

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