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發(fā)燒用熱毛巾敷還是

患者：女，26歲

病情描述:
我這兩天出現了發(fā)燒的情況，睡覺(jué)的時(shí)候總是睡不著(zhù)覺(jué)，感覺(jué)自己的頭特別的疼痛，發(fā)燒用熱毛巾敷是比較好的嗎？
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

發(fā)燒時(shí)建議用溫毛巾擦拭身體降溫，避免使用熱毛巾敷額頭或全身。體溫調節方法主要有溫水擦拭、調節室溫、補充水分、藥物退熱。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾擰干后，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，每次擦拭10分鐘左右。

2、調節室溫

保持室內溫度在24-26℃之間，避免過(guò)熱或過(guò)冷，可配合使用電扇促進(jìn)空氣流通，但避免直吹患者。

3、補充水分

每2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，也可適量飲用鮮榨果汁補充電解質(zhì)，觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜。

4、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥物，兒童需使用兒童專(zhuān)用劑型。

持續高熱超過(guò)3天或出現意識模糊等癥狀需及時(shí)就醫，發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類(lèi)等易消化食物，保持充足休息。

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