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小兒感冒時(shí)可以用果汁或水果代替水嗎

患者：男，5歲

病情描述:
孩子感冒了，醫生要求多喝水，可是孩子不愛(ài)喝水，喜歡喝果汁。小兒感冒時(shí)可以用果汁或水果代替水嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小兒感冒時(shí)不建議用果汁或水果完全代替水，過(guò)量攝入可能加重胃腸負擔或影響血糖，可適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，同時(shí)保證充足飲水。

1、糖分過(guò)量

果汁濃縮水果糖分，過(guò)量飲用可能刺激咽喉黏膜或導致血糖波動(dòng)，建議稀釋后少量飲用，避免市售含糖飲料。

2、消化負擔

感冒期間胃腸功能減弱，水果中果酸和膳食纖維可能引發(fā)腹脹腹瀉，家長(cháng)需將水果切小塊或蒸煮后少量多次喂食。

3、營(yíng)養失衡

單純依賴(lài)水果無(wú)法滿(mǎn)足電解質(zhì)需求，應配合口服補液鹽維持水電解質(zhì)平衡，發(fā)熱期間更需注意飲水補充。

4、藥物相互作用

柑橘類(lèi)水果可能影響退熱藥代謝，家長(cháng)需遵醫囑用藥，服藥與進(jìn)食水果間隔1小時(shí)以上。

感冒期間每日飲水量按體重30-50ml/kg計算，可選用蘋(píng)果、梨等低糖水果榨汁兌水飲用，出現持續嘔吐或尿量減少需及時(shí)就醫。

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