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怎樣才能解決便秘

患者：男，27歲

病情描述:
老是上火，口臭，好幾天不拉大便，檢查說(shuō)是便秘，怎樣才能解決便秘？
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科
首先，每天堅持喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，清除腸道內的雜質(zhì)，還能有效緩解便秘。第二，飯后可以做一些適當的運動(dòng)，這樣可以有效地促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而達到排便的作用，或者腹部按摩，以肚臍眼為中心，順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉50次，如果長(cháng)期這樣做，可以有效地促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。刺激大便排出。第三，藥物可以輔助排便，如乳果糖、蘆薈膠囊等都有快速排便的作用。
包文中 副主任醫師 去掛號
合肥市第二人民醫院 三甲 普通外科
如有便秘、排便困難者，可用大便軟化劑來(lái)軟化大便，促進(jìn)患者進(jìn)行排便，常用的藥物有開(kāi)塞露、甘油栓、肛塞等。如果上述兩種藥物仍不能排便，就會(huì )發(fā)生大便嵌塞和嚴重便秘伴排便困難。這樣，可用溫肥皂水或生理鹽水500ml清潔灌腸。如果你仍然不能用這種方法排便，可以口服滲透性瀉藥或容量性瀉藥，還有可以選擇一袋聚乙二醇電解質(zhì)粉，用1000毫升水或30毫升乳果糖口服。
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