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前列腺結石能吃豆腐雞蛋嗎

患者：男，26歲

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃雞蛋豆腐，家里面也經(jīng)常準備，可是我現在被查出得了前列腺結石，聽(tīng)說(shuō)這種病不可以亂吃東西。前列腺結石能吃豆腐雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

前列腺結石患者可以適量吃豆腐和雞蛋。豆腐富含植物蛋白且低脂，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和必需氨基酸，兩者均不會(huì )加重結石，但需注意均衡飲食并控制高鈣食物攝入。

1、豆腐：

豆腐含大豆異黃酮和植物蛋白，有助于調節體內激素水平，但過(guò)量可能影響鈣代謝，建議每日攝入不超過(guò)200克。

2、雞蛋：

雞蛋黃含卵磷脂和維生素D，可促進(jìn)鈣吸收，但膽固醇較高，每日建議食用1-2個(gè)，水煮或蒸制為佳。

3、飲食搭配：

避免豆腐與菠菜等高草酸食物同食，減少草酸鈣結石風(fēng)險；雞蛋可與維生素C豐富的蔬菜搭配，提升鐵吸收率。

4、注意事項：

合并高尿酸血癥者需限制豆腐攝入，腎功能不全患者應控制蛋白總量，具體飲食方案需遵醫囑調整。

日常建議增加飲水至每日2000毫升以上，適度運動(dòng)促進(jìn)代謝，定期復查結石變化情況。

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