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女性濕熱怎么調理

患者：女，38歲 提問(wèn)于2019-10-16 15:11

病情描述:
我最近經(jīng)常會(huì )胃腸，有時(shí)候還感覺(jué)身上黏黏糊糊的，檢查說(shuō)我體內濕熱，女性體內濕熱該怎么調理？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 中醫科
女性濕熱在飲食上以清淡為主，多食甘寒性平之物，如赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等；少吃溫燥之品，如桂圓、韭菜、花椒、燒烤煎炸的牛羊肉等。多進(jìn)行高強度運動(dòng)，如爬山、長(cháng)跑、打球等。運動(dòng)時(shí)盡量避開(kāi)暑熱季節。服用清熱祛濕的中藥和中成藥。中藥如黃芩、黃連、龍膽草、扁豆、薏苡仁、芡實(shí)等。中成藥方面，可以選用龍膽瀉肝湯、參苓白術(shù)散等。
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