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氣胸術(shù)后如何運動(dòng)

患者：男，18歲

病情描述:
做完氣胸手術(shù)，醫生不讓做劇烈的運動(dòng)，該如何運動(dòng)呢？
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

氣胸術(shù)后運動(dòng)需分階段進(jìn)行，主要包括呼吸訓練、低強度活動(dòng)、中等強度運動(dòng)及逐步恢復常規運動(dòng)。

1、呼吸訓練

術(shù)后初期可進(jìn)行腹式呼吸訓練，幫助肺組織復張，減少胸腔粘連風(fēng)險。建議在醫生指導下每日重復進(jìn)行。

2、低強度活動(dòng)

傷口愈合后2-4周可嘗試散步、慢速騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，心率控制在最大心率的50%-60%。

3、中等強度運動(dòng)

術(shù)后6-8周經(jīng)評估后可逐步增加游泳、快走等運動(dòng)，避免突然用力或屏氣動(dòng)作。

4、恢復常規運動(dòng)

術(shù)后3-6個(gè)月經(jīng)胸部CT確認肺完全復張后，可循序漸進(jìn)恢復跑步、球類(lèi)等運動(dòng)，但仍需避免劇烈對抗性運動(dòng)。

術(shù)后運動(dòng)應嚴格遵循胸外科醫生指導，運動(dòng)過(guò)程中如出現胸痛、呼吸困難需立即停止并就醫復查。

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