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卵巢囊腫注意什么飲食

患者：女，32歲

病情描述:
我做超聲顯示左側卵巢囊腫，右卵巢未見(jiàn)異常，卵巢囊腫注意什么飲食？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

卵巢囊腫患者飲食需注意均衡營(yíng)養，避免刺激性食物，可適量吃西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可遵醫囑服用桂枝茯苓膠囊、紅金消結片、丹莪婦康煎膏等藥物。建議定期復查，根據醫生指導調整飲食與治療方案。

1、避免刺激性食物

辛辣、油炸及高糖食物可能加重盆腔充血，刺激囊腫生長(cháng)。日常烹飪以清蒸、燉煮為主，減少辣椒、燒烤等攝入。

2、控制雌激素攝入

蜂王漿、動(dòng)物內臟等含外源性雌激素的食物可能影響激素平衡。建議選擇豆制品等植物雌激素，但需控制每日攝入量。

3、增加膳食纖維

全谷物、綠葉蔬菜可促進(jìn)雌激素代謝，幫助維持內分泌穩定。每日需保證適量新鮮蔬菜水果攝入。

4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

魚(yú)類(lèi)、禽蛋類(lèi)蛋白有助于組織修復，但需避免過(guò)量紅肉。烹飪時(shí)優(yōu)先選擇橄欖油等健康油脂。

保持規律作息與適度運動(dòng)，避免久坐壓迫盆腔血液循環(huán)。若出現腹痛加劇或月經(jīng)異常應及時(shí)就醫復查超聲。

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