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產(chǎn)后腰疼針灸哪些穴位

患者：女，26歲

病情描述:
我上個(gè)月剛生完孩子，現在腰疼的難受，朋友建議我去針灸，產(chǎn)后腰疼針灸哪些穴位？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

產(chǎn)后腰痛針灸治療常選取腎俞、大腸俞、命門(mén)、委中等穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )緩解局部肌肉緊張并調節氣血運行。

1、腎俞穴

位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，主治腎虛型腰痛。針灸時(shí)配合溫針?lè )稍鰪姕匮a腎陽(yáng)效果，建議在專(zhuān)業(yè)中醫師操作下進(jìn)行。

2、大腸俞穴

第四腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，適用于產(chǎn)后受寒或勞損導致的腰痛。該穴位針刺深度需嚴格把握，避免損傷深層組織。

3、命門(mén)穴

第二腰椎棘突下凹陷處，針對產(chǎn)后腎氣不足引起的慢性腰痛。臨床常與艾灸聯(lián)合使用，但需注意防止燙傷。

4、委中穴

腘窩橫紋中點(diǎn)，對緩解腰背部放射性疼痛效果顯著(zhù)。針刺此穴可能產(chǎn)生較強針感，需提前告知患者耐受程度。

針灸治療期間應避免腰部受涼，可配合熱敷及適度腰背肌鍛煉。若疼痛持續加重或伴下肢麻木，須及時(shí)復查排除腰椎器質(zhì)病變。

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