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慢阻肺康復訓練注意什么

病情描述:
親戚患有慢阻肺，聽(tīng)說(shuō)得了這個(gè)病的話(huà)，是可以康復的，慢阻肺康復訓練注意什么?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

慢阻肺康復訓練需注意呼吸訓練、運動(dòng)強度、營(yíng)養支持和心理調節四個(gè)方面。

1、呼吸訓練：

腹式呼吸和縮唇呼吸可改善通氣效率，每日重復進(jìn)行，避免過(guò)度換氣導致頭暈。

2、運動(dòng)強度：

選擇步行、太極等低強度有氧運動(dòng)，以輕微氣促為限，運動(dòng)前后監測血氧飽和度。

3、營(yíng)養支持：

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充維生素D，少食多餐避免飽脹影響膈肌運動(dòng)。

4、心理調節：

通過(guò)正念冥想緩解焦慮，加入患者互助小組改善治療依從性。

訓練期間需隨身攜帶急救藥物，出現明顯呼吸困難或紫紺時(shí)立即停止活動(dòng)并就醫。

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