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冬天皮膚干燥有皺紋怎么改善

患者:女,34歲

病情描述:
最近天氣非常冷,我的皮膚特別的干燥,起皮還有一些皺紋。冬天皮膚干有皺紋怎么改善?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

冬天皮膚干燥有皺紋可通過(guò)加強保濕、調整飲食、適度防曬、醫美干預等方式改善。干燥皺紋多由環(huán)境濕度低、皮脂分泌減少、角質(zhì)層受損、膠原流失等原因引起。

1、加強保濕

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、角鯊烷的保濕霜,每日潔面后及時(shí)涂抹,配合加濕器維持室內濕度。

2、調整飲食

增加三文魚(yú)、牛油果、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,補充維生素E和維生素C促進(jìn)皮膚修復。

3、適度防曬

冬季紫外線(xiàn)仍會(huì )加速光老化,選擇SPF30以上的物理防曬霜,避免皺紋加深。

4、醫美干預

中重度皺紋可考慮射頻緊膚、水光針或玻尿酸填充,需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后操作。

避免頻繁使用過(guò)熱洗澡水,選擇溫和弱酸性潔面產(chǎn)品,每周可敷1-2次保濕面膜輔助修復皮膚屏障。

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