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痤瘡患者吃什么食物好

患者：女，30歲

病情描述:
這幾天長(cháng)了痤瘡，沒(méi)什么食欲，但又不敢亂吃東西，生怕會(huì )影響病情。痤瘡患者吃什么食物好？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

若出現痤瘡情況，可以適量吃西藍花、深海魚(yú)類(lèi)、全谷物、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃異維A酸軟膠囊、阿達帕林凝膠、鹽酸多西環(huán)素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素A和維生素C，有助于調節皮脂分泌，減輕炎癥反應。

2、深海魚(yú)類(lèi)

深海魚(yú)類(lèi)含有歐米伽3脂肪酸，能夠抑制皮膚炎癥反應，改善痤瘡癥狀。

3、全谷物

全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于維持腸道健康，減少痤瘡發(fā)生。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，適量飲用有助于改善痤瘡癥狀。

二、藥物

1、異維A酸軟膠囊

異維A酸軟膠囊能夠調節毛囊角化，減少皮脂分泌，適用于中重度痤瘡。

2、阿達帕林凝膠

阿達帕林凝膠為外用維A酸類(lèi)藥物，能夠改善毛囊角化異常，減輕痤瘡癥狀。

3、鹽酸多西環(huán)素片

鹽酸多西環(huán)素片具有抗菌消炎作用，適用于炎癥性痤瘡的治療。

痤瘡患者應避免高糖高脂飲食，保持規律作息，注意皮膚清潔護理，必要時(shí)及時(shí)就醫診治。

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