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孕婦缺鈣的癥狀

患者:女,25歲

病情描述:
我現在懷孕有4個(gè)月了,最近總是腿抽筋,我擔心是缺鈣了,孕婦缺鈣會(huì )有什么癥狀?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦缺鈣的常見(jiàn)癥狀包括小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、關(guān)節疼痛、睡眠障礙等,嚴重時(shí)可導致妊娠高血壓骨質(zhì)疏松。

1、小腿抽筋

缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間小腿腓腸肌痙攣。建議增加含鈣食物攝入,如牛奶、豆制品,必要時(shí)遵醫囑補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

2、牙齒松動(dòng)

鈣質(zhì)流失會(huì )影響牙槽骨密度,表現為牙齒晃動(dòng)或牙齦出血。日??墒秤媚汤?、芝麻,醫療干預需結合維生素D3配合鈣劑使用。

3、關(guān)節疼痛

妊娠期體重增加與鈣缺乏共同作用易誘發(fā)關(guān)節不適??赏ㄟ^(guò)食用深綠色蔬菜、蝦皮補充鈣質(zhì),臨床常用枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等藥物干預。

4、睡眠障礙

低鈣血癥可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導致入睡困難。建議睡前飲用溫牛奶,醫生可能開(kāi)具含有鎂元素的復合鈣劑改善癥狀。

孕婦每日鈣需求量為1000-1200毫克,除膳食補充外應定期監測血鈣水平,避免久坐并適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。

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