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妊娠糖尿病怎么控制

患者：女，38歲

病情描述:
我去做葡萄糖耐量篩查有妊娠糖尿病，這個(gè)妊娠糖尿病應該怎么控制血糖呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素變化、體重增長(cháng)過(guò)快、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，少量多餐有助于穩定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。血糖控制目標為空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當飲食運動(dòng)控制不佳時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期需定期產(chǎn)檢，監測胎兒發(fā)育情況，產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗。

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