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一天當中針灸最佳時(shí)間

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-07-15 17:43

病情描述:
工作太疲勞了，身體渾身酸軟，想做針灸，那一天當中最佳時(shí)間是那個(gè)時(shí)候？
共4個(gè)回答
張章 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 針灸科
做針灸最佳的時(shí)間最好是選擇在每天上午，因為上午是人體陽(yáng)氣最充足的時(shí)刻，而且通過(guò)針灸來(lái)治療的話(huà)，可以起到扶正祛邪的作用，同時(shí)也可以將人體的陽(yáng)氣遍布全身。一般會(huì )在飯后一個(gè)小時(shí)左右做針灸，這個(gè)時(shí)間段也是最合適的，因為此時(shí)人體的血壓波動(dòng)比較小，所以說(shuō)也比較穩定。
鄭爽 主治醫師 去掛號
黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院 三甲 康復科
經(jīng)絡(luò )它是我們身體運行氣血和身體臟腑以及身體里官竅，還有溝通上下里外的一個(gè)通道，每條經(jīng)絡(luò )都有自己針灸的最佳時(shí)間。手的三陰經(jīng)通常是下午兩點(diǎn)至六點(diǎn)。手的三陽(yáng)經(jīng)是下午一點(diǎn)多到兩點(diǎn)多，腳的三陽(yáng)經(jīng)是下午四點(diǎn)到六點(diǎn)。腳的三陰經(jīng)通常是早上八點(diǎn)至十點(diǎn)。具體還是要通過(guò)每個(gè)人的體質(zhì)和調理情況，然后根據臟腑，找一個(gè)合適的針灸時(shí)間。
張麗娟 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 針灸科
做針灸會(huì )選擇上午做，一般不建議晚上或者是下午做，這樣很容易導致身體虛弱。早上是人體陽(yáng)氣最足的時(shí)候，如果此時(shí)做針灸的話(huà)，一般不會(huì )有太大的波動(dòng)起伏，而且此時(shí)也不會(huì )干擾到血壓。一般都是選擇在經(jīng)絡(luò )最旺盛的時(shí)候，所以早上是最合適的。
婁彥梅 副主任醫師 去掛號
北京小湯山醫院 三級 中醫內科
一天中針灸的最佳時(shí)間是早飯以后的兩小時(shí)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體新陳代謝，加速體內毒素的排出。早上針灸可以提神醒腦，可以幫助我們提高工作效率?；颊邞⒁忉樉暮蟊Ｅ?，不可以洗澡以免傷口發(fā)生感染。在日常生活中，針灸時(shí)也應該根據自己的病情，以便更好的治療。因此在日常生活中應該注意針灸。
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