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葉酸對孕婦有什么好處

患者：女，23歲

病情描述:
現在懷孕初期，去醫院檢查，大夫說(shuō)吃葉酸，葉酸對孕婦有什么好處？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

葉酸對孕婦的好處主要有預防胎兒神經(jīng)管缺陷、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育、降低妊娠高血壓風(fēng)險、預防孕婦貧血。

1、預防神經(jīng)管缺陷

葉酸參與胎兒神經(jīng)管閉合過(guò)程，缺乏可能導致脊柱裂或無(wú)腦兒。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充葉酸片，配合深綠色蔬菜食用。

2、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育

葉酸幫助合成DNA和紅細胞，支持胎盤(pán)血管形成。孕期可遵醫囑服用葉酸制劑，同時(shí)攝入動(dòng)物肝臟等富含葉酸食物。

3、降低妊高癥風(fēng)險

葉酸調節同型半胱氨酸水平，改善血管內皮功能。推薦選擇含葉酸的復合維生素，搭配柑橘類(lèi)水果補充。

4、預防孕婦貧血

葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)造血功能。除服用葉酸補充劑外，可適量食用豆類(lèi)、全谷物等天然葉酸來(lái)源。

孕婦每日需補充400-800微克葉酸，建議通過(guò)膳食與補充劑結合補充，定期監測血清葉酸水平。

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