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產(chǎn)婦能吃金槍魚(yú)嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-07-03 16:47

病情描述:
金槍魚(yú)是我很喜歡的一種海鮮，剛生完孩子的我可以吃嗎？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以適當的吃一些金槍魚(yú)的，但是不要吃太多，金槍魚(yú)中含有豐富的DHA、ERA、牛黃酸，能減少血份中的脂肪，有利于細胞再生。但是其水銀的含量也很高，還是要謹慎食用。金槍魚(yú)含有豐富的鐵，而鐵是人體內不可缺少的一種元素。經(jīng)常吃，能補充鐵分，預防貧血。月子期間不能超過(guò)一定的量，適量補一補即可。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
可以吃，好處也是有很多的，哺乳期應該補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)。多喝湯、有利于促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)后42天，應該做產(chǎn)后體檢。對于產(chǎn)婦，要均衡飲食，幾種營(yíng)養都要包含，有些人為了下奶，特別注重讓產(chǎn)婦喝很多湯類(lèi)，如豬蹄湯，或者鯽魚(yú)湯等。
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