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臉上的痘痘越長(cháng)越多怎么辦

患者:女,23歲

病情描述:
我的臉上老是長(cháng)痘痘而且越長(cháng)越多,臉上的痘痘越長(cháng)越多怎么辦?
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

臉上的痘痘增多可通過(guò)調整飲食、規范護膚、藥物治療、醫美干預等方式改善,通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入,避免乳制品刺激胰島素生長(cháng)因子,每日飲水超過(guò)1500毫升,適量補充維生素A和鋅。

2、規范護膚

選用溫和氨基酸潔面,避免過(guò)度清潔,使用含水楊酸或壬二酸的護膚品控制油脂,做好防曬防止色素沉著(zhù)。

3、藥物治療

可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠殺滅痤瘡桿菌,夫西地酸乳膏抗炎,中重度痤瘡需聯(lián)合口服多西環(huán)素。

4、醫美干預

頑固性痤瘡可選擇紅藍光治療抑制細菌,果酸換膚改善角化異常,光動(dòng)力療法控制炎癥,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行3-5次療程。

保持規律作息與情緒穩定,避免擠壓痘痘導致感染,持續加重需到皮膚科進(jìn)行真菌檢查與激素水平檢測。

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