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什么食物最養胃?吃什么食物暖胃?

患者：男，27歲

病情描述:
我的胃一直都不是太好，什么食物最養胃？什么食物又最暖胃呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸功能較弱或胃寒癥狀，可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、生姜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、替普瑞酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含淀粉和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能形成保護膜減少胃酸刺激。

2. 南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，可吸附胃內有害物質(zhì)，蒸煮后更易吸收。

3. 山藥

山藥含黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)胃黏膜修復，建議蒸食或煮粥。

4. 生姜

生姜中的姜辣素可促進(jìn)血液循環(huán)，驅散胃寒，適合切片煮水或入菜。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的胃部不適。

2. 瑞巴派特

增強胃黏膜防御功能，用于慢性胃炎和胃潰瘍的輔助治療。

3. 硫糖鋁

在潰瘍面形成保護膜，促進(jìn)組織修復，需空腹服用。

4. 替普瑞酮

改善胃黏膜血流，促進(jìn)前列腺素合成，適用于胃黏膜損傷。

日常飲食需避免生冷辛辣刺激，少食多餐，胃部持續不適或疼痛加重應及時(shí)消化科就診。

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