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多大嬰兒可以吃榴蓮

患者：男，6歲

病情描述:
我的寶寶最近特別喜歡吃榴蓮，具體多大可以吃榴蓮呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

嬰兒滿(mǎn)12個(gè)月后可少量嘗試榴蓮，過(guò)早食用可能引發(fā)過(guò)敏或消化不良。榴蓮營(yíng)養豐富但熱量高，需注意觀(guān)察嬰兒反應。

1、月齡限制

嬰兒消化系統在12個(gè)月前發(fā)育不完善，過(guò)早接觸高纖維高糖水果可能導致腹瀉或脹氣。家長(cháng)需確保嬰兒已適應常見(jiàn)輔食后再引入。

2、過(guò)敏風(fēng)險

榴蓮屬于高致敏性水果，首次食用應少量測試。家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀，過(guò)敏體質(zhì)嬰兒應延遲至2歲后嘗試。

3、食用方式

建議家長(cháng)將果肉搗成泥狀喂食，避免整塊吞咽導致窒息。每日攝入量不超過(guò)20克，且不可與牛奶等高蛋白食物同食。

4、營(yíng)養搭配

榴蓮含較高糖分和熱量，家長(cháng)需減少當日其他甜食攝入?？纱钆涮O(píng)果泥或米糊平衡膳食纖維，避免引發(fā)便秘。

初次添加榴蓮后建議連續觀(guān)察3天，出現口周紅腫或腹瀉應立即停用并就醫。1-3歲幼兒每周食用不超過(guò)2次，每次不超過(guò)30克果肉。

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