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如何防止兒童近視度數增加

患者：女，10歲

病情描述:
女兒已經(jīng)近視眼了，醫生說(shuō)要注意近視度數的增加，如何防止兒童近視度數增加？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
兒童近視眼如果不注意防護度數增加會(huì )特別快的。處于青春期的孩子發(fā)育迅速，眼睛在迅速發(fā)育過(guò)程中如果有不良的用眼習慣就會(huì )導致孩子近視度數快速增加。因此一定要讓孩子養成良好的用眼習慣，不要過(guò)度用眼，減少使用電子設備的時(shí)間，定時(shí)看遠方調節眼部肌肉，定期做眼部檢查等。
馬保海 副主任醫師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
防止兒童近視度數增加的方法是：1、平時(shí)讀書(shū)、寫(xiě)字等姿勢要端正：寫(xiě)字看書(shū)時(shí)的環(huán)境要有充足的光照度，光線(xiàn)最好側光斜照，不直射眼睛，不要在過(guò)量或者過(guò)暗的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字。2、科學(xué)合理用眼、糾正不良的用眼衛生習慣：看電視、用電腦時(shí)間不宜過(guò)久，每次不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)，中間休息十分鐘做眼部保健。3、養成不偏食、不挑食的合理飲食習慣：注意營(yíng)養補充也是預防近視的關(guān)鍵，青少年要適時(shí)的增加鈣、鋅、鉻的攝入量，多吃含維生素豐富的蔬菜及動(dòng)物肝臟、豆制品、雞蛋等，做到營(yíng)養均衡。
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