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做春夢(mèng)遺精正常嗎

患者:男,30歲

病情描述:
昨晚做春夢(mèng)了,早晨起來(lái)發(fā)現自己有遺精了,做春夢(mèng)遺精怎么回事???
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

做春夢(mèng)遺精屬于正常生理現象,主要與性激素水平波動(dòng)、性刺激積累、睡眠中大腦皮層活躍、青春期性發(fā)育等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)

青春期或成年男性體內睪酮水平升高會(huì )刺激性沖動(dòng),睡眠中無(wú)意識射精是身體調節性張力的自然方式,無(wú)須特殊干預。

2、性刺激積累

日常接觸性相關(guān)影像或思維刺激后,大腦在睡眠中通過(guò)夢(mèng)境釋放壓力,建議減少睡前接觸刺激性?xún)热荨?/p>

3、大腦活躍

快速眼動(dòng)睡眠期大腦皮層活躍易誘發(fā)夢(mèng)境,此時(shí)生殖系統充血可能引發(fā)遺精,保持規律作息有助于改善。

4、發(fā)育階段

青春期第二性征發(fā)育階段精液自然充盈,每月1-2次遺精屬于正常排精現象,伴隨睪丸脹滿(mǎn)感會(huì )自行緩解。

日常避免穿緊身內褲壓迫會(huì )陰,飲食可適量增加鋅元素豐富的牡蠣、堅果等食物,頻繁遺精伴隨腰酸乏力需就診泌尿外科。

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