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有輕度脂肪肝能治好嗎?

患者：女，25歲

病情描述:
我在單位的體檢中檢查出了脂肪肝。有輕度脂肪肝能治好嗎?
共1個(gè)回答
李蘊銣 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

輕度脂肪肝通?？梢灾斡?，治療方法主要有控制體重、調整飲食、增加運動(dòng)、戒酒。

1、控制體重：

超重或肥胖是輕度脂肪肝的常見(jiàn)原因，通過(guò)減重可減少肝臟脂肪沉積，建議將體重控制在健康范圍內。

2、調整飲食：

減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免過(guò)量飲酒，有助于改善肝臟代謝功能。

3、增加運動(dòng)：

每周進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘以上，可促進(jìn)脂肪代謝，減輕肝臟負擔。

4、戒酒：

酒精會(huì )加重肝臟損傷，戒酒有助于脂肪肝的恢復，同時(shí)避免使用可能損害肝臟的藥物。

輕度脂肪肝患者應定期復查肝功能，監測病情變化，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行進(jìn)一步治療。

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