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雙膝關(guān)節總是痛該怎么辦

患者：男，25歲

病情描述:
這段時(shí)間雙膝關(guān)節總是疼得厲害，膝關(guān)節疼該怎么辦？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

雙膝關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷理療、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。雙膝關(guān)節疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。

1、熱敷理療

運動(dòng)后關(guān)節疼痛可使用熱毛巾局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛，注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

2、適度運動(dòng)

選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，運動(dòng)前后做好熱身拉伸。

3、藥物治療

骨關(guān)節炎可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。

4、手術(shù)治療

半月板三級損傷或嚴重骨關(guān)節炎患者可考慮關(guān)節鏡手術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)等，術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

日常注意控制體重減輕關(guān)節負擔，避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或蹲姿，天氣寒冷時(shí)做好膝關(guān)節保暖。

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